Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 80,05g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Cosi Tuna Sandwich (Kid's), Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Bob's Red Mill Mung Beans, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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