Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 108,38g | Carbh: 364,35g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Котлеты куриные 05.12.2021, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Баклажаны по-грузински на зиму. 23.08.21, Куриное филе ГРИЛЬ 09.12.21, Гречка варёная. Cena: Lucky Days Мармелад Ассорти, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Куриное филе ГРИЛЬ 09.12.21, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Экомилк Шоколадное Масло, САЛАТ овощной 10.12.21, Картофель с капустой 09.12.21. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лаваш Тонкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|