Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 79,31g | Carbh: 277,55g.
Desayuno: Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Smoked Salmon, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Nature's Promise Mango Slices. más...
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3800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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