Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1857 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 86,35g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce. Almuerzo: Roasted Potato, Farmer John Lower Fat Premium P.C. Sausage Links, Chicken Breast, Penne. Cena: Cheese, Panera Bread Soft Dinner Roll. Pasa Bocas / Otros: Gin. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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