Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 84,00g | Carbh: 268,48g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Porri, Pizza Fatta in Casa. Cena: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Fonzies Fonzies, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Campari Campari Soda, San Carlo Patatine 1936, Mulino Bianco PlumCake, Loacker Napolitaner, Caffè Zuccherato. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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