Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 75,62g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма, Окей Сочник с Творогом, ВкусВилл Вафельные Трубочки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка 84
|