Diario de grgid979, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
2553 kcal Grasa: 104,41g | Prot: 124,70g | Carbh: 282,13g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Baileys Chocolates, Pork Link Sausage (Smoked), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Buttermilk, Papa John's The Works Pizza (Medium), Pink Lady Apples. más...
2172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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