Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4209 kcal
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Grasa: 208,46g | Prot: 155,46g | Carbh: 349,56g.
Desayuno: Banana Prata (TACO), Whey Gourmet Doce, Aveia, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Almuerzo: Musse de Chocolate, Mousse de Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Brahma Brahma Chopp, Nobre Linguiça Mista, Pão de Alho, Óleo de Girassol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Batata, Legumes Refogados, Costela Bovina Assada. Cena: Queijo Gorgonzola, Tomates Cereja, Brahma Extra Lager, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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