Diario de Izzy Medina, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1595 kcal Grasa: 69,05g | Prot: 49,75g | Carbh: 174,30g.   Desayuno: Sainsbury's Taste The Difference 8 Wafer Thin Air Dried British Ham Slices, Sainsbury's Emmental Cheese, Pan Integral, Sainsbury's Basics Unsweetened Soya Drink. Almuerzo: Asda Cherry Tomatoes, Gambas al Ajillo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Carte D'Or Rum & Raisin. más...
1303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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