Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 56,58g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Dole Bananas. Almuerzo: Tangerine, Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Fried Egg. Cena: Sodexo Roasted Zucchini, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Italian Salad Dressing (Fat Free), Cherry Tomatoes, Signature Farms Garden Salad, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Onions, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Roasted & Salted Pistachios in Shells, Princess Pickled Asparagus, Cheez-It Crackers. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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