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Today's a new day!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2091 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 83,39g | Carbh: 242,67g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Root Beer, Baked Potato Soup, Provolone Cheese, Nature's Own Sourdough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Queso & Chips (Side), Chicken and Steak Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Sweet Tea (Large). más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sstarlin001
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