Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 110,14g | Prot: 94,13g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Hurma, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Cena: A101 Birsah Yogurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Ceviz, Yumurta, Migros Elma, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saban.karul
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