Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 35,07g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Salak, Pepaya, Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Almuerzo: Chia Seed, Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Cena: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng Udang. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Dodol. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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