Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 93,38g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Простоквашино Продукт Ряженковый, Блины, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Layers, ***Еврейка***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Моя Цена Сельдь в Масле. Cena: Киви, Mixbar Чернослив без Косточки, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|