Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 99,89g | Prot: 140,89g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: IHOP Cheesy Western Omelette, Bob Evans Home Fries, Dole Pineapple Slices, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Frozen Blueberries, Coffee. Almuerzo: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Denny's Bourbon Chicken Skillet. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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