Diario de pumell90, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1727 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 94,70g | Carbh: 220,79g.   Desayuno: Tassimo Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Schwartau Samt Waldfrucht, REWE Feine Welt Spekulatius Creme, Netto Steinofen Brötchen. Almuerzo: Pilze, Blumenkohl, Gulasch, Thüringer Klöße. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Lieblings Pikante Paprikasuppe. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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