Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2986 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 149,88g | Carbh: 391,50g.
Desayuno: Coop Prugne Secche, Skipper Frutti di Bosco Light, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, DILO Fiocchi d'avena Baby, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Skipper Brasil senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Coop Panettone senza Canditi, Eridanous Breadsticks Whith Leek & Spinach, Kania Dressing Caesar, Kania Ketchup, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Fiorentini Gallette di Mais con Semi di Chia, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Esselunga Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Santal Succo ACE. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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