Diario de anastas.sevast, 11 dic. 21

Всю неделю диапазон веса 63.2-64.2. В субботу как обычно все слилось куда-то до 62.9🤔 непробиваемые какие-то 63 килограмма 😠
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1600 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 97,79g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Вкусвилл Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Проростки Фасоли (Маш), Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный, SPAR Наггетсы, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Cena: Грейпфрут, Вкусвилл Хинкали из Мяса Птицы. más...
2539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastas.sevast


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.