Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 56,76g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Real Сырники Классические, Кукурузная Каша. Almuerzo: Чай, Хлеб Черный, Селедка, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Щи. Cena: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Кузина Брауни с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|