Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 140,91g | Prot: 117,89g | Carbh: 294,86g.
Desayuno: Candia Labneh zero fat, Toasted Whole Wheat Bread, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Turkish Coffee. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Whole Wheat Bread, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Walnuts, Thin Crust Cheese Pizza, Green Peas (Frozen), Meijer Crab Sticks, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg, Plain Bread Sticks, Regular Beer. Cena: General Mills Cheerios, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Tomato Sauce, Eggplant, Vegetable Oil, Eggplant Dip, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Safeway White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad (without Citrus Fruits). más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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