Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 102,29g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Bio Apfelmus, Boiled Egg, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Apple, Banana. Almuerzo: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Cena: Olive Oil , Landjunker Putengeschnetzeltes, Egg, Combino Bio Organic Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Chicken Wings Barbecue, Thomy Sonnenblumenöl (10g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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