Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 90,33g | Prot: 70,74g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Kurabiye, Yumurtalı Patates Salatası, Yeşil Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Sütaş Mihaliç Peyniri. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beck's Bira, Rakı, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTiHCOR
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