Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 37,80g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Yoki Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Yoki Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Adria Plugados, Lacta Bis (7g), Itambé Leite Fermentado (80g). más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline marg
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