Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 92,38g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Bevanda di Succo d'arancia, Caffè (dalla Moca), Bombolone alla Crema. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Roast Beef. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Orata. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo Cotto. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dawnriser
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