Diario de aybikamom, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1795 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 73,65g | Carbh: 250,33g.   Desayuno: Rogers Raw Sugar, Pain de Blé Entier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Dora Confiture. Almuerzo: Pilon de Poulet, Great Value Orange Soda, P'tit Québec Cheddar Fort, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Cena: Miel de Trèfle, Lait avec 2% de Matières Grasses, Dora Confiture, Pain de Blé Entier, Kraft Peanut Butter with Honey, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts, Lindt Chocolat Noir 70%, Kraft Peanut Butter with Honey, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Rogers Raw Sugar, Rogers Raw Sugar. más...
43 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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