Diario de NickT19, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
3665 kcal Grasa: 117,89g | Prot: 165,88g | Carbh: 507,70g.   Desayuno: Whole Milk, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Cena: Bertolli Marinara Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Pure Leaf Extra Sweet Tea (18.5 oz). Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Millville Krispy Treats Rice Squares. más...
338 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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