Diario de idiay, 05 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1224 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 40,05g | Carbh: 147,14g.   Almuerzo: Garbanzo Beans, Water, Tomatoes, Orange Juice, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Fried Egg, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Cena: Coffee, Meatless Quesadilla with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Oatmeal Cookie. más...
1622 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Going down! Keep up the good work! 
06 may. 14 por el miembro: Deb_N
Thanks Deb! Will do <3 
06 may. 14 por el miembro: idiay

     
 

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