Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 109,18g | Prot: 186,23g | Carbh: 306,93g.
Desayuno: トマト, ブロッコリ, カルビー フルグラ, タカノフーズ おかめ納豆国産香る鰹だしたれ付, 秋鮭. Almuerzo: カルビー フルグラ, もやし, タカノフーズ おかめ納豆国産香る鰹だしたれ付, ブリ, トマト, ブロッコリ, マダラ. Cena: フレスタ おかず採菜8点盛り, フレスタ 四川風麻婆豆腐, フレスタ 里芋とイカの煮物, フレスタ トマトメインサラダ, タリーズコーヒー 無糖カフェラテ, ファミリーマート 半熟ゆでたまご. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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