Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 80,59g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Butter, Vegemite Vegemite, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Black Tea, Dried Cranberries, Coles Quick Oats, Bananas. Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Goulash with Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Chewy Toffees, Little Spoon Hazelnut Gelato, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Blueberries, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Black Tea, Lactose Reduced Whole Milk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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