Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 87,02g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kotanyi Корица Молотая, Яблоко, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Томатная Паста. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Vитамин Карибская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_Esha
|