Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 93,06g | Prot: 97,25g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: Tereyağı, Kavurma, Çaykur Yeşil Çay , Ceviz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Marul, Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Turp, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Ülker Bitter Çikolata, Daphne Çikolatalı Puding, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Yoğurt, Gün Kurusu, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saban.karul
|