Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4482 kcal
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Grasa: 205,97g | Prot: 193,61g | Carbh: 450,14g.
Desayuno: Performance Nutrition Puro Whey, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Aveia. Almuerzo: Salada de Batata, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Peccin Trento Avelãs, Kinder Bueno, Twix Twix Paçoca. Cena: Garoto Chocolate Branco, Marvi Cestinha para Sorvete, Garoto Sorvete Crocante, Kibon Sorvete Kibon Sundae Chocolate, Kibon Sorvete Torta de Limão, McDonald's Batata Frita (Grande), X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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