Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 109,07g | Prot: 43,33g | Carbh: 278,03g.
Desayuno: Bedda Veganer Frischkäse , NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Marmelade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Alpro Barista Mandel , Kaffee, Obstsalat, Alsan Alsan-S, Lindt Haselnusscreme , Pancakes, Laugenbrötchen. Cena: Bedda Bedda in Salzlake Hirte, Tomatensalat, Olivenöl, Kartoffeln, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: Bohlsener Mühle Müslikeks, Lindt Mini Kugeln. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rinchen94
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