Diario de LittleRedFlatBack, 30 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
125,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2011:
1672 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 71,86g | Carbh: 230,76g.   Desayuno: Frozen Cantaloupe (Balls), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Peanuts , Bistro Selections Chicken Fettucini. Cena: Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Zucchini, Yellow Summer Squash, Ground Beef Chuck Patties,  Sugar Free 100% Whole Wheat, Frozen Cantaloupe (Balls). Pasa Bocas / Otros: Trail Mix, Non-dairy Creamer, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas. más...
3831 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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