Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 111,97g | Prot: 83,48g | Carbh: 246,23g.
Desayuno: Di Leo Come Fattincasa, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cameo Budino Cioccolato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Faraona, Schiacciata. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Schiacciata. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 19 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|