Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3783 kcal
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Grasa: 229,80g | Prot: 222,68g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Equate High Performance Protein Shake - Banana. Almuerzo: NutriSystem Lasagna with Meat Sauce. Cena: Fried Potatoes, Canola Vegetable Oil , Great Value Chicken Wings with Garlic Butter Dry Rub. Pasa Bocas / Otros: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, NutriSystem Lemon Cooler Cookie, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de keriroze4
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