Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 92,29g | Carbh: 222,20g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Dimsum. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Cena: Pangsit Goreng, Jeruk, Kue Pukis, Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Buah Pir, Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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