Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 87,27g | Carbh: 271,26g.
Desayuno: Рафаэлло Шоколад, Nescafe Gold Barista, Куриное Бедро без Кожи в Духовке, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Помидоры. Almuerzo: Картошка в Духовке, Куриное Бедро без Кожи в Духовке, Помидоры. Cena: Куриное Бедро без Кожи в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Gold Barista, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Олония Медовик, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Nescafe Gold Barista, Рафаэлло Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya.homina
|