Diario de being healthy is easy, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
718 kcal Grasa: 26,13g | Prot: 46,58g | Carbh: 70,77g.   Desayuno: Chicken Breast, Boiled Egg, Brown Rice, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Wafer. más...
1511 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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