Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 93,47g | Carbh: 222,37g.
Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Corn Flakes, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Almuerzo: Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Spinaci, Pane tipo Rosetta, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Cappuccino, Coop Crackers non Salati in Superficie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @Matteo0177
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