Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 36,56g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Patlıcan Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Polonez Hindi Füme XL , Portakal Marmelatı, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet. Cena: Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Mandalina, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma (Derisi Olmayan). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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