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Can’t really complain about weight gain this month
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 47,87g | Carbh: 282,92g.
Desayuno: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Blue Dragon Coconut Milk Light, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water, Cooked Kale (from Fresh). Cena: Tesco Chickpeas in Water, Aldi Chopped Tomatoes, Aubergine, Savoy Cabbage, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milk Chocolate Digestives, Flapjack, Tea with Milk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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