Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 94,48g | Prot: 107,13g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Французский Тост с Маслом. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Cena: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oleshkam
|