Diario de alexmmiran13, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
2298 kcal Grasa: 82,91g | Prot: 201,26g | Carbh: 185,42g.   Desayuno: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, União Açúcar Refinado, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Vitarella Rosquinha de Leite, Laranja Pêra, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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