Diario de demitste, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
2694 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 206,85g | Carbh: 373,57g.   Desayuno: Crownfield Corn Flakes Bio, Scitec Nutrition Egg Pro, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Conad Gallette di Riso Bio, Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aldi Durum Wraps, Chili con Carne con Fagioli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Bresaola, Carrefour Gallette di Riso Bio, Banana. más...
1744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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