Diario de greck_ironside, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
2029 kcal Grasa: 80,09g | Prot: 152,11g | Carbh: 175,41g.   Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Duro, Soprole Queso Gauda Laminado, Pan Francés. Almuerzo: Cerezas, Longaniza, Porotos con Tallarines. Cena: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Soprole Queso Gauda Laminado. Pasa Bocas / Otros: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Hallulla, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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