Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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305 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 21,27g | Carbh: 3,94g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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