Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 84,63g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Soğanlar, Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Yumurta, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek. Almuerzo: NUTRİTİON ZEUS Whey Protein. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adsayserife06.58
|