Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1708 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 214,91g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Conaprole Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Conaprole Leite Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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