Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 78,20g | Carbh: 259,15g.
Desayuno: Dulano Salami Venezia, Vollkornbrot, Granini Trinkgenuss Multivitamin. Almuerzo: Subway Schmelzkäse, Subway Chicken Fajita, Subway Chipotle Southwest Soße. Cena: Ja! Kochbeutel-Reis, Wolf Schinkenspeck, Ja! Deutscher Gouda, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Walnuss, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Milka Löffel-Ei, Tee ungesüßt. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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